風波板「ウインドサーフィン」 海で暮らす日々。

湘南江の島でのウインドサーフィンや海での出来事、プラーベート等、日常で起こったことを気ままに載っけていきます。
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No  260

11/15

今日は穏やかです。
北風が2~3m/s
ただし、少し昨日の残り波なのか、波が入っています。

強風の後は、のんびりとした海で軽く体を動かすと、
筋肉痛も和らぎ、楽になります。
昨日出てた人は、結構筋肉痛のはず、
痛いから動かないのではなく、痛いから軽く動いてください。

200611151001000.jpg

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